Ce este Doll Night Light?

 

O lumină de noapte este o lampă mică care este de obicei conectată direct la o priză electrică. Scopul său principal este de a oferi o iluminare blândă și slabă în timpul nopții. Luminile de noapte sunt utilizate în mod obișnuit în zone precum dormitoare, creșe și holuri, unde este dorită o sursă subtilă de lumină pentru navigație și siguranță. Luminile de noapte emit o strălucire moale și liniștitoare, care este semnificativ mai puțin strălucitoare decât becurile standard.

 

De ce să ne alegeți?
 

Gamă largă de produse

OKBOM Technology, fondată în ianuarie 2015, care include cercetare și dezvoltare, producție, producție, testare, vânzări și service.

 

Gamă largă de produse

Principalele afaceri includ ceas inteligent, ondulator de gene încălzit, căști fără fir, power bank portabil și alte produse inteligente.

 

Gamă largă de aplicații

Produsele inteligente au o gamă largă de aplicații, inclusiv îngrijirea frumuseții, experiența audio, suportul pentru alimentarea mobilă și managementul inteligent al sănătății.

 

Servicii excelente pentru clienți

Echipa post-vânzare profesionistă și atentă, vă permite să vă faceți griji pentru noi.

Avantajele Doll Night Light
 

 

Ameliorează teama de întuneric
Copiii mici încep adesea să dezvolte temeri și anxietăți, inclusiv frica de întuneric. O lampă de noapte pentru păpuși poate oferi confort, luminând camera doar suficient pentru a îndepărta umbrele înfricoșătoare și pentru a le ajuta să se simtă în siguranță. Acest lucru este important mai ales dacă au probleme cu somnul.

 

Promovează un somn mai bun
Luminile de noapte pentru păpuși pot ajuta, de asemenea, la stabilirea unui mediu de somn liniștit, mai ales dacă copilul tău asociază întunericul cu starea de singurătate. Strălucirea moale îi poate liniști, ajutând la promovarea unui somn mai bun și mai lung.

 

Simplifica înregistrările pe timp de noapte
În calitate de părinți, deseori ne verificăm copiii pe tot parcursul nopții. O lampă de noapte pentru păpuși îi ajută pe părinți să navigheze în cameră fără să aprindă lumini aspre deasupra capului, putând perturba somnul copilului sau al nostru dacă ne trezim în miezul nopții.

 

Facilitează excursii mai ușoare în baie
Dacă copilul tău se antrenează la toaletă, o lampă de noapte pentru păpuși le poate ghida drumul către baie, încurajând independența și reducând șansa de accidente sau poticniri în întuneric.

 

Oferă stimulare vizuală
Anumite lumini de noapte pentru păpuși proiectează imagini sau culori moi pe pereți și tavan, oferind o stimulare vizuală blândă, care poate ajuta copilul să se relaxeze și să adoarmă mai ușor.

 

Când este o idee bună să folosiți o lumină de noapte pentru păpuși
 

 

Pentru confort
Să ai o lumină de noapte aprinsă pentru copilul tău ar putea fi o liniște suplimentară atunci când lucrurile încep să se dezvolte în timpul nopții. Coșmarurile pot începe încă de la vârsta de 2 ani și atunci când se dezvoltă fricile de noapte, adăugarea unei lumini de noapte ar putea oferi un oarecare confort copilului dumneavoastră. Înțelegeți de ce au nevoie de el: ce îi sperie și asigurați-vă că abordați mai întâi problema principală. Daca copilul tau are nevoie de lumina de noapte pentru confort, lasa-i sa o aiba. Dacă înseamnă să-i ajutați să se simtă în siguranță în mediul lor și să promovați un somn mai bun pentru toți, atunci nu este o luptă pe care trebuie să o aveți.

 

Pentru vizitele de noapte nou-născutului
Multe familii de bebeluși folosesc o veioză pentru copii mai mult pentru ei decât pentru sugar. Îi ajută să vadă ce se întâmplă în cameră când verifică scutecele sau le hrănesc noaptea. Atâta timp cât nu aprindeți lumina de deasupra capului și lumina de noapte nu este prea strălucitoare, este în regulă. Dar încercați să îl opriți odată ce copilul dumneavoastră doarme toată noaptea.
Sfat! Dacă intenționați să utilizați o lumină de noapte, încercați un bec între 4-7 wați și nu mai luminos.

 

Pentru antrenamentul la olita
Înarmarea copilului tău proaspăt antrenat de noapte cu propria lor lumină de noapte sau lanternă este o modalitate excelentă de a încuraja câteva excursii independente la olita la baie. Echiparea holului și a băii cu o mică lumină de noapte, astfel încât să poată vedea drumul către olita este, de asemenea, o idee bună.

 

Larva Co-branded Night Light

 

Când este timpul să stingi lumina de noapte pentru păpuși

Când perturbă somnul
În calitate de profesionist al somnului, încurajez un mediu de somn întunecat. Întunericul este ceea ce ne determină creierul să elibereze melatonina, hormonul nostru natural al somnului. Ne pornește comutatorul de somn. Având un mediu prea luminos, poate dezactiva acest întrerupător și poate încurca cu ritmurile noastre circadiene naturale. Acesta este motivul pentru care este important să opriți toate ecranele luminoase cu cel puțin 60 de minute înainte de culcare și să începeți rutina relaxantă de culcare cu copilul în dormitorul său întunecat, liniștit și răcoros.
Sfat! Alegeți întotdeauna un bec natural galben sau chihlimbar în locul luminilor de noapte albastre sau albe.

 

Când se joacă în loc să doarmă
A putea vedea în camera lor datorită luminii de noapte ar putea însemna mai mult timp de joacă pentru copilul tău atunci când ar trebui să încerce să meargă la culcare. Poate ai un copil mic care stă treaz prea târziu jucându-se cu jucăriile lui, sau copilul tău de vârstă școlară nu se poate opri din citit cartea lui. Acum își prelungesc ora de culcare potrivită vârstei, ceea ce înseamnă că datoria lor de somn va fi în creștere.
Sfat! Reduceți treptat lumina scăzând puterea timp de aproximativ o săptămână. În acest fel se pot obișnui încet să doarmă în întuneric.

 

Cele mai bune practici privind luminile de noapte pentru păpuși
 

Utilizați lumini de noapte cu culoare caldă și roșie
Există câteva lucruri de evitat atunci când încercați să vă faceți copilul să doarmă - unul dintre ele este folosirea unei lumini care are tonuri de albastru. Lumina albastră este cea care îți perturbă somnul atunci când stai întins în pat pe telefon sau te uiți la televizor. Dacă aveți nevoie de o lumină de noapte, încercați una care aruncă tonuri calde de roșu sau galben în loc de tonuri de albastru. O lumină de noapte nu este un intrus, ci un mediu familiar și liniștitor care îi ajută pe bebeluși să doarmă mai bine. Contrar credinței populare, lumina roșie nu va interfera cu ritmul circadian și cu producția de melatonină – de fapt, s-a demonstrat că are efectul opus!

 

Nu așezați luminile prea aproape de copilul dumneavoastră
Când vine vorba de alegerea unei lumini de noapte, există câteva lucruri de luat în considerare. Unul este locul în care vei folosi lumina — lângă masa de înfășat, de exemplu, sau pe hol. Un altul este cât de aproape ar trebui să fie lumina de zona de dormit a copilului tău. Nu vrei să fie prea aproape, deoarece asta le-ar putea interfera cu somnul, dar nici nu vrei să fie nevoiți să meargă prea departe în întuneric dacă trebuie să folosească baia în timpul nopții.

 

Nu toată lumea are nevoie de o lumină de noapte
Există o varietate de factori de care trebuie să luați în considerare atunci când cumpărați o veioză pentru copii. Unii părinți descoperă că nu au nevoie deloc de veioză și că este suficient să lași ușa creșei crăpată cu lumina de pe hol. Cu toate acestea, alți părinți ar putea descoperi că au nevoie de o lumină de noapte cu mai multe funcții, cum ar fi termometre, aparate de sunet, becuri care schimbă culoarea, senzori de mișcare și lumini de noapte controlate de telefon. Este important să vă dați seama care sunt nevoile dvs. înainte de a face o achiziție.

 

Folosiți o lumină de noapte pentru a îndepărta frica de întuneric
Pe măsură ce bebelușii cresc, ei pot dezvolta temeri de întuneric. Acest lucru poate fi foarte deconcertant pentru părinți, care s-ar putea să nu știu cum să-și ajute copilul să se simtă în siguranță și în siguranță noaptea. O lumină de noapte poate fi de mare ajutor în aceste cazuri, deoarece oferă o cantitate mică de lumină care poate atenua teama și anxietatea asociate cu starea în întuneric. Este important să găsești ceea ce funcționează pentru familia ta și să te adaptezi nevoilor acesteia.

 

Folosiți lumini LED
Când amenajați o creșă pentru nou-născutul dvs., este important să vă asigurați că lumina este slabă și slabă. Acest lucru se datorează faptului că ochii bebelușilor sunt foarte sensibili și pot fi deteriorați de lumini puternice. Luminile LED sunt sigure pentru ochi și sunt o opțiune bună pentru iluminatul creșei. Luminile LED sunt, de asemenea, rentabile.

 

Ce culori de lumini de noapte pentru păpuși ajută bebelușii să doarmă?
 

 

Chihlimbarul și roșul sunt cea mai bună lumină de noapte pentru nou-născuți și bebeluși. Datorită lungimii de undă mai mare decât alte culori, este mai puțin probabil să perturbe ciclul natural de somn al bebelușului. Pe de altă parte, s-a dovedit că lumina albastră are un efect de „hiper alertă”. Acest lucru se datorează faptului că atunci când este detectat de ochi, acesta semnalează creierului că este ziua prin suprimarea producției de hormon de somn, melatonina.


Melatonina este un hormon care ajută la reglarea ciclului de somn al organismului. Expunerea la lumina albastră în timpul orelor de somn va perturba acest ciclu, determinând copilul să rămână treaz mai mult timp și poate avea dificultăți în a adormi.


Atunci când alegeți o veioză pentru camera bebelușului dvs., asigurați-vă că alegeți una cu bec chihlimbar sau roșu. Acest lucru vă va ajuta să vă asigurați că ritmul circadian al bebelușului dumneavoastră rămâne neîntrerupt și îl va încuraja să adoarmă mai repede și să rămână adormit mai mult timp.


Când alegeți o veioză, asigurați-vă că găsiți una mică și discretă. Acest lucru se va asigura că nu va copleși camera bebelușului și nu va fi prea luminos.


Din fericire, aceste tonuri calde și subtile nu vă vor ține copilul treaz în timp ce vă desfășurați activitățile nocturne în creșă sau în camera de joacă. Luminile slabe oferă suficientă iluminare, astfel încât să puteți naviga în siguranță prin cameră. De asemenea, poate ține departe de întuneric, mai ales dacă copilul tău se teme de întuneric sau are anxietate de separare.

 

 

Ce culori de lumini de noapte pentru păpuși nu ajută bebelușii să doarmă?

În timp ce chihlimbarul și roșul sunt cele mai bune culori de lumină nocturnă pentru bebeluși, albul, violetul și albastrul trebuie evitate. Aceste culori au lungimi de undă mult mai scurte decât chihlimbarul și roșul, ceea ce înseamnă că pot perturba mult mai ușor ritmul circadian natural al bebelușului tău.


Lumina albă este deosebit de dură pentru ochi, ceea ce face dificil pentru bebeluși să se așeze și să doarmă. Lumina violet poate fi drăguță și plăcută din punct de vedere estetic, dar poate fi și prea stimulativă pentru ochii bebelușului tău.


De asemenea, lumina albastră trebuie evitată, deoarece crește vigilența și poate îngreuna adormirea micuțului. Pe lângă un bec și lumina ambientală a soarelui, lumina albastră este emisă și de la dispozitive digitale precum televizorul, smartphone-ul, tableta sau computerul. Expunerea excesivă la lumina albastră de la aceste dispozitive a fost legată de oboseala, dureri de cap și oboseală și poate dăuna somnului bebelușului, așa că trebuie evitată în timpul orelor înainte de culcare.


De asemenea, vă recomandăm să nu folosiți dispozitive tehnologice ca lumini de noapte în camera copilului dumneavoastră. De fapt, în dormitor nu ar trebui să existe deloc televizor, tablete, computere sau smartphone-uri. În schimb, folosește o lumină de noapte chihlimbar sau roșie care s-a dovedit că are un efect calmant și încurajează un somn mai bun.

Larva Co-branded Night Light

 

 
Cele mai bune locații pentru lumini de noapte pentru păpuși pentru adulții în vârstă
 
01/

Baie
Băile sunt printre locurile de top pentru instalarea luminilor de noapte de toate felurile. Băile sunt o zonă cu risc ridicat de cădere, unii seniori pot folosi baia de mai multe ori în timpul nopții. În mod ideal, ar trebui să instalați lumini de noapte cu priză în baie împreună cu o veioză de toaletă pentru a fi ușor de localizat noaptea, fără a fi nevoie să aprindeți lumini puternice.

02/

Bucătărie
Bucătăriile au suprafețe alunecoase și sunt pline cu aparate care necesită o manipulare atentă. Instalarea unei lumini de noapte permanente în bucătărie permite adulților în vârstă să găsească cu ușurință ceea ce au nevoie și îi ajută să evite accidentele.

03/

Scară
Scările reprezintă un pericol mare de împiedicare. Conturarea scării cu lumini de noapte aprinse permanent permite seniorilor să urce și să coboare în siguranță scara cu mai multă încredere și siguranță.

04/

Holul
Holurile sunt adesea văzute ca un spațiu neimportant în casă, așa că mulți oameni subestimează importanța unei iluminari bune acolo. Cu toate acestea, deoarece folosim holurile mai des decât credem, adăugarea unei lumini care detectează mișcarea poate fi foarte convenabilă pentru adulții în vârstă.

05/

Dormitor
Atunci când alegeți o veioză pentru dormitorul unui senior, alegeți una cu luminozitatea și nuanța corespunzătoare. Strălucirile moi și calde sunt, în general, de preferat, deoarece sunt mai puțin perturbatoare pentru somn și mai liniștitoare pentru ochi. Luați în considerare luminile de noapte cu comenzi ușor de utilizat și cele care se ajustează automat în funcție de lumina ambientală.

06/

În aer liber
Fie că este vorba de curtea din spate sau de verandă, ar trebui să luați în considerare instalarea de lumini de noapte cu senzor de lumină sau temporizator. Astfel, te poți asigura că se aprind automat când soarele apune. Când cumpărați lumini de noapte în aer liber, asigurați-vă că acestea sunt, de asemenea, durabile și rezistente la intemperii, pentru a rezista la elemente.

 

5 considerații pentru alegerea celei mai bune lumini de noapte pentru păpuși
 

 

Tip de bec
Unul dintre cele mai importante considerații atunci când alegeți o lumină de noapte este tipul de bec care este utilizat. Există două tipuri principale de becuri care pot fi utilizate în luminile de noapte: becuri tradiționale cu incandescență și LED-uri. Becurile cu incandescență sunt mai puțin costisitoare, dar generează și mai multă căldură decât LED-urile. LED-urile sunt mai scumpe, dar durează mult mai mult decât becurile incandescente și folosesc mai puțină energie electrică. În cele din urmă, decizia asupra tipului de bec de ales se rezumă la preferințele personale și bugetul.

 

Mărime și formă
Luminile de noapte vin într-o mare varietate de dimensiuni și forme. Unele sunt concepute pentru a sta pe o masă sau noptieră, în timp ce altele pot fi conectate direct la o priză. Sunt disponibile și lumini de noapte montate pe perete. Mărimea și forma luminii de noapte trebuie alese în funcție de nevoile și preferințele specifice ale utilizatorului. De exemplu, luminile de noapte montate pe perete sunt ideale pentru persoanele care au nevoie de iluminare în mai multe zone ale casei lor, cum ar fi un hol și o baie.

 

Culoare deschisă
Majoritatea luminilor de noapte emit o lumină moale, albă; cu toate acestea, sunt disponibile unele modele care emit diferite culori de lumină. În timp ce lumina albă este ideală pentru iluminarea generală, luminile colorate pot fi distractive pentru camerele copiilor sau pentru a adăuga o notă decorativă oricărei încăperi. Rețineți că unele culori de lumină, cum ar fi albastru și verde, pot fi mai ușoare pentru ochi decât altele și pot ajuta la promovarea unui somn mai bun.

 

Funcție de pornire/oprire automată
Unele lumini de noapte includ o funcție de pornire/oprire automată care le permite să se aprindă când se întunecă și să se stingă când se luminează din nou. Aceasta este o caracteristică utilă dacă nu doriți să vă amintiți să aprindeți și să opriți manual lumina de noapte în fiecare zi. Alții au temporizatoare care pot fi setate la o oră pe care o preferați, deși acestea tind să fie mai scumpe.

 

Cost
Prețul luminilor de noapte variază de la mai puțin de 10 USD la mai mult de 80 USD. În general, modelele de bază cu caracteristici simple tind să fie mai puțin costisitoare, în timp ce modelele mai sofisticate cu caracteristici suplimentare costă mai mult. Atunci când alegeți o veioză, este important să găsiți una care să se potrivească bugetului dvs., dar care să ofere și toate caracteristicile de care aveți nevoie și de care doriți.

 

Fabrica noastră
 

OKBOM Technology, fondată în ianuarie 2015, care include cercetare și dezvoltare, producție, producție, testare, vânzări și service. Avem ingineri și designeri, care sunt formați din echipele de elită care lucrează în uzina modernă de 6,000 metri pătrați, cu peste 300 de angajați. Valoarea anuală a producției este de aproape 80 de milioane. Este o întreprindere tehnologică și lider mondial în furnizarea de produse inteligente pentru electronice de larg consum, principalele afaceri incluzând ceas inteligent, ondulator de gene încălzit, căști fără fir, power bank portabil și alte produse inteligente.

 

productcate-1-1

 

Certificarile noastre
 

 

productcate-1-1
productcate-1-1
productcate-1-1
productcate-1-1

 

FAQ

Î: Folosirea unei lumini de noapte poate afecta vederea copilului meu?

R: Nu există dovezi concludente care să sugereze că luminile de noapte pot cauza probleme de vedere. Cu toate acestea, cel mai bine este să alegeți o lumină de noapte care să emită o strălucire moale și caldă, mai degrabă decât o lumină aspră și strălucitoare.

Î: La ce vârstă ar trebui să introduc o lumină de noapte?

R: Nu există o vârstă specifică pentru a introduce o lumină de noapte. Dacă copilul tău pare anxios în întuneric sau începe să aibă temeri de noapte, o lumină de noapte ar putea fi benefică.

Î: Poate folosirea unei lumini de noapte să perturbe somnul copilului meu?

R: Dacă lumina de noapte este prea puternică, ar putea perturba somnul copilului tău. De aceea este recomandat să folosiți o lumină slabă. Unii experți sugerează, de asemenea, utilizarea luminii roșii sau portocalii, deoarece aceste culori sunt mai puțin susceptibile de a interfera cu producția de melatonină, hormonul somnului.

Î: Cum îmi pot înțărca copilul de o lumină de noapte?

R: Dacă simțiți că lumina de noapte nu mai este necesară, începeți prin a reduce lumina sau folosiți funcția de cronometru, astfel încât să nu fie aprinsă toată noaptea. De asemenea, puteți vorbi cu copilul dvs. despre motivul pentru care ar putea să nu mai aibă nevoie de el, asigurându-vă că se simte implicat în decizie.

Î: Sunt luminile de noapte sigure pentru copii?

R: Luminile de noapte pot fi sigure pentru copii atunci când sunt utilizate în mod corespunzător, dar există câteva posibile preocupări de siguranță de reținut. În primul rând, este important să alegeți o lumină de noapte care să nu devină prea fierbinte la atingere, deoarece aceasta ar putea prezenta un risc de arsuri dacă un copil intră în contact cu ea. Alegeți unul cu un bec cu putere redusă.

Î: Există alternative la luminile de noapte?

R: Da, există mai multe alternative la luminile de noapte care pot ajuta copiii să se simtă în siguranță la culcare. O opțiune este de a oferi un animal de pluș special sau o pătură care poate oferi un sentiment de securitate și familiaritate. Autocolantele care strălucesc în întuneric sau stelele de pe tavan pot oferi, de asemenea, o prezență reconfortantă fără a emite lumină.

Î: La ce vârstă ar trebui să nu mai dormi cu o lumină de noapte?

R: Nu există o anumită vârstă la care ar trebui să încetați să utilizați o lumină de noapte. Poate varia în funcție de nevoile și preferințele individului. Unii copii se pot simți confortabil să doarmă fără lumină de noapte până la vârsta de 2 sau 3 ani, în timp ce alții pot continua să prefere o lumină de noapte până în anii de vârstă școlară. Urmați indiciile copilului dvs., purtați conversații deschise despre sentimentele lui în ceea ce privește întunericul și utilizarea unei lumini de noapte.

Î: Sunt luminile de noapte sigure pentru adulții în vârstă?

R: Răspunsul scurt la această întrebare este da. Luminile de noapte oferă măsuri de siguranță excelente pentru persoanele în vârstă pentru a reduce riscul de cădere și accidente pe timp de noapte. Ele pot îmbunătăți considerabil calitatea vieții adulților în vârstă prin îmbunătățirea calității somnului și a capacității lor de a se odihni și de a se mișca în siguranță noaptea.

Î: Cât costă luminile de noapte?

R: Noaptea sunt destul de accesibile, fie că este vorba de prețul lor inițial, de înlocuirea bateriei sau de consumul de energie. Un set obișnuit de veioze cu LED-uri vă poate costa între 10 și 50 USD, în funcție de puterea, calitatea și caracteristicile lor. Tehnologiile LED moderne sunt, de asemenea, semnificativ mai eficiente decât alternativele mai vechi, astfel încât vă economisesc mai mulți bani pe termen lung.

Î: Care este funcția principală a unei lumini de noapte pentru bebeluși?

R: O lumină de noapte pentru bebeluși este o sursă de lumină mică, blândă, concepută pentru a oferi suficientă iluminare pentru sarcini pe timp de noapte, cum ar fi schimbarea scutecelor și hrănirea, fără a fi prea strălucitoare sau a perturba somnul.

Î: Ce ar trebui să iau în considerare în ceea ce privește puterea și portabilitatea luminilor de noapte?

R: Luați în considerare locația prizelor de curent în creșă și dacă o lumină de noapte cu priză sau cu baterie se potrivește mai bine spațiului dvs. Portabilitatea poate fi benefică pentru hrănire sau schimbare, sau pentru a lua cu tine în altă parte.

Î: Ce tip de lumină de noapte este cel mai bun pentru dormit?

R: Cele mai bune culori de lumină nocturnă pentru somn sunt roșu și chihlimbar, deoarece sunt culori calde și liniștitoare care promovează un somn bun. Se crede că culorile apropiate de roșu pe spectrul luminii stimulează producția de melatonină. Lumina roșie are o temperatură de culoare mai scăzută decât lumina obișnuită a soarelui, ceea ce o face ideală pentru somn.

Î: Câți lumeni sunt buni pentru o lumină de noapte?

R: Mai puțin de 150 de lumeni: lumină de noapte, lumină de lectură, iluminare din spate. 150 - 500 lumeni: sarcini de zi cu zi în interior și în aer liber, bricolaj. 500 - 1000 lumeni: camping, pescuit, mers pe jos, drumeții și alergare noaptea. 1000 - 3000 lumeni: activități în aer liber.

Î: Care este cea mai bună putere pentru o lumină de noapte?

R: Toate becurile de noapte sunt evaluate la 120 de volți. Dacă nu puteți găsi puterea maximă marcată pe lampa de noapte, utilizați un bec de 120 V / 4 wați maxim. Pentru lumini de noapte cu bule, utilizați numai un bec cu bule de 120 V, 5 W max, clasificat UL.

Î: Ce face o lumină bună de noapte?

R: Cele mai bune culori de lumină de noapte pentru dormit sunt lumina roșie și lumina chihlimbar, deoarece sunt culori calde și relaxante care promovează un somn bun. Evitarea luminii albastre artificiale și a luminilor strălucitoare seara vă poate ajuta cu siguranță să evitați problemele legate de somn, cum ar fi insomnia.

Î: Ce tip de lumină este cel mai bun pentru lumina de noapte?

R: Cele mai bune culori de lumină nocturnă pentru somn sunt roșu și chihlimbar, deoarece sunt culori calde și liniștitoare care promovează un somn bun. Se crede că culorile apropiate de roșu pe spectrul luminii stimulează producția de melatonină. Lumina roșie are o temperatură de culoare mai scăzută decât lumina obișnuită a soarelui, ceea ce o face ideală pentru somn.

Î: Cât de strălucitoare ar trebui să fie o lumină de noapte?

R: Luminozitatea becului este măsurată în lumeni, iar pentru luminile de noapte pentru seniori, ar trebui să urmăriți o evaluare de 20 până la 70 de lumeni și o putere relativ scăzută (în jur de 3,5 până la 8 wați).

Î: Este mai bine să folosiți lumina de noapte tot timpul?

R: Când evaluați cum să vă protejați vederea pentru o perioadă lungă de timp, impactul utilizării luminilor de noapte nu este evident. Luminile nocturne pot fi liniștitoare și chiar îți pot îmbunătăți somnul, dar nu înlocuiesc alte comportamente esențiale pentru menținerea sănătății ochilor.

Î: Cât de înaltă ar trebui să fie vecheta din dormitor?

R: În mod ideal, partea de jos a luminilor cu pandantiv ar trebui să atârne la aproximativ 24 până la 36 de inci deasupra suprafeței noptierei. Această plasare asigură poziționarea sursei de lumină la o înălțime ideală pentru a citi sau a efectua alte activități pe lângă pat, fără a arunca umbre dure sau a provoca strălucire.

Î: Cât de mare ar trebui să fie o lumină de noapte?

R: O regulă de bază bună este să obțineți o lampă de noptieră care să aibă o înălțime de 24 până la 30 de inci. Această înălțime ar trebui să asigure că lampa nu strălucește deasupra capului și în ochi. Partea inferioară a abajurului ar trebui să fie la nivelul ochilor tăi în timp ce stai în pat pentru cel mai bun nivel de lumină de lectură.

Suntem producători și furnizori profesioniști de îngrijire personală și acasă din China, specializați în furnizarea de produse și servicii de înaltă calitate. Vă urăm cu căldură bun venit la îngroșarea personalizată acasă și îngrijire personală din fabrica noastră.

Curățători de pori, Home Lash Curler, Combs Lash

Pungi de cumparaturi